Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 61,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 67,91g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Американо, Перекресток Сыр Маасдам. Lounas: Яблочный Сидр, Борщ с Курицей. Päivällinen: Индилайт Грудка Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Курага без Косточки, Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Просто Вишня Замороженная . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|