Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 39,11g | Prot: 50,48g | Hh: 190,44g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Хлеб Черный. Lounas: Салат с яйцом и огурцом в сметане. Päivällinen: Помидоры, Бутерброд с Сыром, Каша Пшенная на Воде, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|