Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 149,73g | Prot: 56,46g | Hh: 19,89g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Индилайт Фарш Индейки , Rainbow Рапсовое Масло, Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Маслины. Päivällinen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Козий Сыр (Мягкий), Киприно Сыр Швейцарский Блочный. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|