|
😋😋😋😋 наконец спустя 1.5 месяца плато мой вес сдвинулся🙈🙈🙈🙈
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 56,07g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Solgar Омега 3, Мёд, Петропавловское Молоко 6%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 3 Желания Майонез Провансаль, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная, Flint Сухарики со Вкусом Краба. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|