|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 59,59g | Prot: 93,98g | Hh: 140,56g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Плов со Свининой. Lounas: Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов со Свининой. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок. Välipalat/Muut: Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izotochkinatali
|