Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 39,01g | Prot: 81,94g | Hh: 133,56g.
Aamiainen: Финик Свежий, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Oats&Honey Гранола Ореховая, Агросельпром Клітковина Рослинна З Насіння Льону. Lounas: Суп с Фрикадельками, Руккола, Курица Вареная, Гречка Вареная. Päivällinen: Белоцерковский Творог 0%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Груша, A’Delis Пастила Полунична без Цукру . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vikavozna
|