Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 70,59g | Prot: 71,30g | Hh: 277,59g.
Aamiainen: Peanut Butter, Albany Brown Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy, Bokomo Weet Bix. Lounas: Chicken Curry, White Rice. Päivällinen: SPAR Milk Tart, Woolworths Hot Cross Bun. Välipalat/Muut: Muscat Wine, Moir's Jelly, Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|