Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 50,41g | Hh: 97,14g.
Aamiainen: Milka Weiße Schokolade. Lounas: ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный, Урюк Шампиньоны Жареные с Соусом Терияки, Натур Буфет Макароны по-Флотски. Päivällinen: Глубокое Сгущёнка, ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп, Mehrkornbrot, Gut & Günstig Bauchspeck, Spiegelei, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Балтийский берег Морская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|