|
08.04
Талия 62
Живот 69
Грудь 83
Бёдра 86
Прав нога 52
Лев нога 51
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 41,78g | Hh: 123,38g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Голубика, Good Food Орех Макадамия. Lounas: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом , Vитамин Мексиканская Смесь, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Виноград, Клементины, Свиные Ребрышки, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|