Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 56,23g | Hh: 141,25g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Кофе, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Вареное Яйцо, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриный Рулет, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Травяной Чай. Päivällinen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Щи с Курицей, Barilla Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|