Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 64,22g | Prot: 100,71g | Hh: 93,24g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Яйцо Куриное. Lounas: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Брест Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной , Лук, Мясо Есть Азу из Телятины. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Bubbles, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|