Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 101,94g | Prot: 83,55g | Hh: 232,63g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Yum Yum Whey, Frischkäsefass Leichter Genuss, Smacktastic, Sultaninen, Magerquark, Ei, Yum Yum Whey, Frischkäsefass Leichter Genuss, Smacktastic, Sultaninen, Magerquark, Ei. Lounas: REWE Sandwich Eis, Butter, Ihle Breze. Päivällinen: REWE Johannisbeerstreuseltaler, Aldi Pizza Snack Margherita , Schokoladeneier, Ei, REWE American Sandwich, Butter, Speck. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Lidl Eiweißbrot, REWE American Sandwich, Marmelade, Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|