Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 45,76g | Prot: 47,16g | Hh: 123,70g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Борщ со Свининой, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски. Päivällinen: Капучино, Хлебница Паровка. Välipalat/Muut: Corny Big White Coconut, Кофе с Молоком, Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|