Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 61,78g | Hh: 171,66g.
Aamiainen: Мёд, Бананы, Творог 9%, Сгущенка. Lounas: Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Борщ. Päivällinen: Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Соевый Соус, Капуста, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сгущенка, Sula Леденцы, Coca-Cola Кола, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|