Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 86,95g | Hh: 175,91g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lounas: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|