Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 99,88g | Prot: 66,40g | Hh: 240,77g.
Aamiainen: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Селяночка Овсяные Хлопья. Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Конфи Крекер Нежный, Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Капустный Салат, Ржаной Хлеб, Сало, Капустный Салат, Калина Малина Крекер Печенье Круглое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - igor naumov
|