Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 25,28g | Prot: 20,69g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Раф Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Сыр Гауда, АТБ Хлебец . Välipalat/Muut: Somersby Сидр, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaAlekhina
|