Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 42,19g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Бублик с Маком, Сметана , Суп Харчо, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Доктор Граин Хлебцы Медовые. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|