Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 120,65g | Hh: 204,63g.
Aamiainen: Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо (Целое). Lounas: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Морковный пирог. Päivällinen: Простоквашино Сыр Зернистый, АТБ Хлеб Финский, Редис. Välipalat/Muut: Флинт Сухарики, Куриное Филе, Творожная Запеканка протеиновая. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|