Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 63,57g | Prot: 78,73g | Hh: 140,03g.
Aamiainen: Банан, Яйцо, Белый Хлеб, Премия Арахисовая Паста, Ферма Молоко 2,5%, Premialle Фета, Авокадо. Lounas: Макароны с Маслом, Жаркое из Свинины. Välipalat/Muut: Danone Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|