Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 49,09g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca). Lounas: Шоколадница Торт Вафельный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Panna Acida-Sour Cream, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Семейный Бюджет Говядина Тушеная, Cetriolo Sottaceto, Агро-Альянс Гречка Отварная . Välipalat/Muut: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей, Limonata o Gazzosa, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Panna Acida-Sour Cream, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MeriPopins7
|