Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 47,78g | Prot: 43,75g | Hh: 180,25g.
Aamiainen: Макфа Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Хороль Десерт Сметанный Ванильный. Lounas: Кабачок, Дайкон, Морковь, Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Тефтели. Välipalat/Muut: Абрикосы, Кабачок, Дайкон, Морковь, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ратимир Паштет Печеночный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|