Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 72,45g | Prot: 91,62g | Hh: 205,58g.
Lounas: 복음자리 딸기잼, 식빵, 군고구마, 계란빵. Päivällinen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 달걀, 군고구마. Välipalat/Muut: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭꼬치, 서울우유 나 100%, 브라우니, 쿠키, 맥반석 구운계란, 꿀, 식빵, 토마토, 비타하임 발포비타민, 카놀라 식물성 기름, 풀무원 국산콩두부 부침용. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|