Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 59,84g | Hh: 160,96g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Трапеза Черемуха Сушеная Молотая, Яйцо, Мёд. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная. Päivällinen: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|