Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 65,02g | Hh: 92,34g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Белебеевский Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Päivällinen: Ром, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|