Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 36,87g | Prot: 49,21g | Hh: 173,96g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Кузя Мороженое. Lounas: Ваби Саби Роллы с Лососем. Päivällinen: Кофе, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Слобода Йогурт с Вишней, Снежок Снежок 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|