Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 28,72g | Hh: 134,23g.
Aamiainen: Булочка, Сахар, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Десерт, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Тортилья, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|