Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 41,11g | Hh: 84,68g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Постный Борщ. Päivällinen: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|