|
Вода это была 🙈
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 65,04g | Prot: 81,70g | Hh: 111,62g.
Aamiainen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Хлеб Бородинский. Lounas: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Дробленым Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Вареное Яйцо, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilara.antonova
|