Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 111,10g | Hh: 147,23g.
Aamiainen: Клубника, Запечённая Овсянка, Родные Просторы Сочник с Творогом, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akissa908
|