Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 82,55g | Hh: 96,18g.
Aamiainen: Карусель Шарики Творожные, Бельгийские Вафли, Жокей Кофе Молотый, Жареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски , Борщ со Свининой. Päivällinen: Жокей Кофе Молотый, Лазанья с Курицей или Индейкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretty_hot.85
|