Päiväkirja - Alĕna, 09 huhti 20

Отекалити. КД на подходе.
А ведь ранее я отекала почти на 2кг😨
усмирила зверя своего)
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 huhtikuuta 2020:
574 kcal Rasva: 32,95g | Prot: 26,39g | Hh: 42,39g.   Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной,  Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alĕna


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.