Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 64,51g | Hh: 108,85g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Костромской, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Lounas: Куриное Филе с Сыром, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты , Фасолевый Суп. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Карусель Капуста Цветная Жаренная, Куриное Филе с Сыром. Välipalat/Muut: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Приготовленная Квашеная Капуста, Майонез, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, MacCoffee Капучино Di Torino. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|