Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 75,71g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Bite Миндальное Молоко, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lounas: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксана19_87
|