Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 151,20g | Prot: 88,81g | Hh: 11,90g.
Lounas: Жареное Филе Свинины, Скумбрия Запеченная, Свиной Бульон, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Цветная Капуста (Замороженная), Свиной Бульон, Сметана 15%, Сало, Яйцо (Целое). Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сало, Пекинская Капуста, Сметана 15%, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|