Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 79,20g | Prot: 84,05g | Hh: 115,19g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Arla Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Ермолино Пельмени "Домашние". Päivällinen: Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|