Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 24,17g | Hh: 55,07g.
Aamiainen: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Polezzno Варенье из Чёрной Смородины , Линия Печенье Европейское с Семечками, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|