Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 58,58g | Hh: 153,14g.
Aamiainen: ERU Balans 15+ Sambal, Lidl Knäckebröd Volkoren, Aardbeien. Lounas: Peren, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Volkoren Brood, Gemengde Sla. Päivällinen: Gekookt Ei, Peultjes, Kikkoman Sojasaus, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Jumbo Woknoedels, Rode Uien, Jumbo Woksaus Zoetzuur, Lidl Wokgarnalen, Knoflook. Välipalat/Muut: Dulano Mini Salami Sticks Classic, Aardbeien, Milbona Skyr Vanille. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|