Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 18,48g | Hh: 297,78g.
Aamiainen: Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Помело, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Doppel Herz Омега 3-6-9. Lounas: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Вкусвилл Жёлтый Манго. Päivällinen: Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . Välipalat/Muut: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|