Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 110,04g | Prot: 109,89g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Салат Цезарь с Курицей, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Плов с Курицей, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Авокадо, Маг Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knoppikru
|