Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 89,89g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: La Valle dei Raccolti Marmellata di Albicocca, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Daily Bread Pane di Segale. Lounas: Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine , Rio Mare Tonno Filo d'olio , Rio Mare Tonno Super Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi). Päivällinen: Finocchi Bolliti, Findus Filetti di Merluzzo. Välipalat/Muut: Land Yogurt Greco 0% , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|