Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
166,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 107,49g | Prot: 87,76g | Hh: 54,58g.
Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Baktat Kichererbsen, Lidl Heidelbeeren, Lidl Putenhackfleisch, Aldi Bio Junger Spinat, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, DM Bio Kokosblütenzucker, Kokosmilch, Aldi Bio Chia Samen. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brown.sugar36
|