Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 62,71g | Prot: 87,46g | Hh: 111,93g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Milka Конфеты, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Каравай Батончик Эстонский, Бастурма. Lounas: Family Friend Котлеты из Трески. Päivällinen: Белебеевский Сыр Белебеевский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Творог 5%. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|