Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 70,20g | Hh: 223,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. Lounas: Gemischter Salat, Kroketten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Milbona Gouda Light, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Milbona Milchreis Classic. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|