Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 70,84g | Hh: 174,45g.
Aamiainen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Красные Помидоры, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Желтое, Мааг Фруктовая Смесь, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|