Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 110,79g | Hh: 134,52g.
Aamiainen: Банан, Варенье, Сырники ПП. Lounas: Пицца ПП, Сырники ПП, Гречневый Суп, Белый Хлеб. Päivällinen: Яблоко, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Востряково Сало Копченое, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|