Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 64,92g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Lounas: Манго, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Правильное Решение Маслины Крупные, Просто Сыр Российский, Помидоры, Индейка Запечённая с Мёдом . Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|