Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 64,14g | Hh: 213,03g.
Aamiainen: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Meller Ирис в Шоколаде, Куриные Наггетсы, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе. Lounas: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Кофе, Сахар, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Päivällinen: Сметана , Цезарь Пельмени Царское Застолье. Välipalat/Muut: SPAR Печенье Сахарное Ореховое , Здравник Цикорий Растворимый, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|