|
9 Nisan Perşembe Sabah Aç Karnına - + 2. Gün
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 42,58g | Hh: 109,59g.
Aamiainen: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lounas: Bifa Escape Fiyonk Kraker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|