Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2020
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 60,83g | Prot: 92,37g | Hh: 222,35g.
Aamiainen: Сахар, Манная Крупа, Апельсин, Кисель, Банан, Вареное Яйцо, Danville Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Сдобное Американское. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SnowValeri
|